Netrition.com - Food Nutrients Search Engine

Food Nutrients All Food Categories | Baby Foods

Babyfood, vegetables, green beans, strained

Nutrient	Value per 100 grams of edible portion	1.000 jar Gerber First Foods (2.5 oz) 71.00 g	1.000 oz 28.35 g	1.000 jar Gerber Second Food (4 oz) 113.00 g	1.000 jar Heinz Beginner-1 (2.5 oz) 71.00 g	1.000 tbsp 15.00 g	1.000 jar Heinz Strained-2 (4 oz) 113.00 g	1.000 cup 240.00 g	1.000 jar 113.00 g	1.000 jar Beech-Nut Stage I (4 oz) 113.00 g
Proximates
Energy	27.00 kcal	19.170 kcal	7.655 kcal	30.510 kcal	19.170 kcal	4.050 kcal	30.510 kcal	64.800 kcal	30.510 kcal	30.510 kcal
Galactose	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
Protein	1.20 g	0.852 g	0.340 g	1.356 g	0.852 g	0.180 g	1.356 g	2.880 g	1.356 g	1.356 g
Fiber, total dietary	2.20 g	1.562 g	0.624 g	2.486 g	1.562 g	0.330 g	2.486 g	5.280 g	2.486 g	2.486 g
Glucose (dextrose)	0.71 g	0.504 g	0.201 g	0.802 g	0.504 g	0.106 g	0.802 g	1.704 g	0.802 g	0.802 g
Total lipid (fat)	0.17 g	0.121 g	0.048 g	0.192 g	0.121 g	0.026 g	0.192 g	0.408 g	0.192 g	0.192 g
Energy	112.00 kJ	79.520 kJ	31.752 kJ	126.560 kJ	79.520 kJ	16.800 kJ	126.560 kJ	268.800 kJ	126.560 kJ	126.560 kJ
Caffeine	0.00 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg
Fructose	0.89 g	0.632 g	0.252 g	1.006 g	0.632 g	0.134 g	1.006 g	2.136 g	1.006 g	1.006 g
Starch	1.31 g	0.930 g	0.371 g	1.480 g	0.930 g	0.197 g	1.480 g	3.144 g	1.480 g	1.480 g
Water	91.85 g	65.213 g	26.039 g	103.790 g	65.213 g	13.777 g	103.790 g	220.440 g	103.790 g	103.790 g
Ash	0.49 g	0.348 g	0.139 g	0.554 g	0.348 g	0.073 g	0.554 g	1.176 g	0.554 g	0.554 g
Theobromine	0.00 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg
Maltose	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
Alcohol, ethyl	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
Sucrose	0.28 g	0.199 g	0.079 g	0.316 g	0.199 g	0.042 g	0.316 g	0.672 g	0.316 g	0.316 g
Carbohydrate, by difference	6.29 g	4.466 g	1.783 g	7.108 g	4.466 g	0.943 g	7.108 g	15.096 g	7.108 g	7.108 g
Sugars, total	1.88 g	1.335 g	0.533 g	2.124 g	1.335 g	0.282 g	2.124 g	4.512 g	2.124 g	2.124 g
Lactose	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
Minerals
Fluoride, F	16.00 µg	11.360 µg	4.536 µg	18.080 µg	11.360 µg	2.400 µg	18.080 µg	38.400 µg	18.080 µg	18.080 µg
Sodium, Na	7.00 mg	4.970 mg	1.985 mg	7.910 mg	4.970 mg	1.050 mg	7.910 mg	16.800 mg	7.910 mg	7.910 mg
Magnesium, Mg	20.00 mg	14.200 mg	5.670 mg	22.600 mg	14.200 mg	3.000 mg	22.600 mg	48.000 mg	22.600 mg	22.600 mg
Copper, Cu	0.03 mg	0.021 mg	0.009 mg	0.034 mg	0.021 mg	0.004 mg	0.034 mg	0.072 mg	0.034 mg	0.034 mg
Potassium, K	146.00 mg	103.660 mg	41.391 mg	164.980 mg	103.660 mg	21.900 mg	164.980 mg	350.400 mg	164.980 mg	164.980 mg
Zinc, Zn	0.22 mg	0.156 mg	0.062 mg	0.249 mg	0.156 mg	0.033 mg	0.249 mg	0.528 mg	0.249 mg	0.249 mg
Manganese, Mn	0.27 mg	0.188 mg	0.075 mg	0.299 mg	0.188 mg	0.040 mg	0.299 mg	0.636 mg	0.299 mg	0.299 mg
Iron, Fe	0.67 mg	0.476 mg	0.190 mg	0.757 mg	0.476 mg	0.101 mg	0.757 mg	1.608 mg	0.757 mg	0.757 mg
Phosphorus, P	41.00 mg	29.110 mg	11.624 mg	46.330 mg	29.110 mg	6.150 mg	46.330 mg	98.400 mg	46.330 mg	46.330 mg
Calcium, Ca	39.00 mg	27.690 mg	11.057 mg	44.070 mg	27.690 mg	5.850 mg	44.070 mg	93.600 mg	44.070 mg	44.070 mg
Selenium, Se	0.10 µg	0.071 µg	0.028 µg	0.113 µg	0.071 µg	0.015 µg	0.113 µg	0.240 µg	0.113 µg	0.113 µg
Vitamins
Tocopherol, delta	0.02 mg	0.014 mg	0.006 mg	0.023 mg	0.014 mg	0.003 mg	0.023 mg	0.048 mg	0.023 mg	0.023 mg
Lycopene	0.00 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg
Carotene, beta	197.00 µg	139.870 µg	55.850 µg	222.610 µg	139.870 µg	29.550 µg	222.610 µg	472.800 µg	222.610 µg	222.610 µg
Vitamin C, total ascorbic acid	0.30 mg	0.213 mg	0.085 mg	0.339 mg	0.213 mg	0.045 mg	0.339 mg	0.720 mg	0.339 mg	0.339 mg
Vitamin A, RAE	18.00 µg	12.780 µg	5.103 µg	20.340 µg	12.780 µg	2.700 µg	20.340 µg	43.200 µg	20.340 µg	20.340 µg
Vitamin B-12	0.00 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol)	0.07 mg	0.050 mg	0.020 mg	0.079 mg	0.050 mg	0.011 mg	0.079 mg	0.168 mg	0.079 mg	0.079 mg
Retinol	0.00 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg
Thiamin	0.03 mg	0.018 mg	0.007 mg	0.029 mg	0.018 mg	0.004 mg	0.029 mg	0.062 mg	0.029 mg	0.029 mg
Vitamin D	0.00 IU	0.000 IU	0.000 IU	0.000 IU	0.000 IU	0.000 IU	0.000 IU	0.000 IU	0.000 IU	0.000 IU
Pantothenic acid	0.04 mg	0.029 mg	0.012 mg	0.046 mg	0.029 mg	0.006 mg	0.046 mg	0.098 mg	0.046 mg	0.046 mg
Cryptoxanthin, beta	17.00 µg	12.070 µg	4.820 µg	19.210 µg	12.070 µg	2.550 µg	19.210 µg	40.800 µg	19.210 µg	19.210 µg
Vitamin B-6	0.04 mg	0.027 mg	0.011 mg	0.043 mg	0.027 mg	0.006 mg	0.043 mg	0.091 mg	0.043 mg	0.043 mg
Tocopherol, gamma	0.09 mg	0.064 mg	0.026 mg	0.102 mg	0.064 mg	0.013 mg	0.102 mg	0.216 mg	0.102 mg	0.102 mg
Tocopherol, beta	0.00 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg
Niacin	0.36 mg	0.256 mg	0.102 mg	0.408 mg	0.256 mg	0.054 mg	0.408 mg	0.866 mg	0.408 mg	0.408 mg
Folate, total	24.00 µg	17.040 µg	6.804 µg	27.120 µg	17.040 µg	3.600 µg	27.120 µg	57.600 µg	27.120 µg	27.120 µg
Riboflavin	0.08 mg	0.056 mg	0.022 mg	0.089 mg	0.056 mg	0.012 mg	0.089 mg	0.190 mg	0.089 mg	0.089 mg
Carotene, alpha	15.00 µg	10.650 µg	4.253 µg	16.950 µg	10.650 µg	2.250 µg	16.950 µg	36.000 µg	16.950 µg	16.950 µg
Lutein + zeaxanthin	526.00 µg	373.460 µg	149.121 µg	594.380 µg	373.460 µg	78.900 µg	594.380 µg	1262.400 µg	594.380 µg	594.380 µg
Vitamin D (D2 + D3)	0.00 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg	0.000 µg
Vitamin A, IU	355.00 IU	252.050 IU	100.642 IU	401.150 IU	252.050 IU	53.250 IU	401.150 IU	852.000 IU	401.150 IU	401.150 IU
Lipids
8:0	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
12:0	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
21:5	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
20:2 n-6 c,c	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
Fatty acids, total saturated	0.04 g	0.028 g	0.011 g	0.044 g	0.028 g	0.006 g	0.044 g	0.094 g	0.044 g	0.044 g
20:3 undifferentiated	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
22:0	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
22:4	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
16:0	0.04 g	0.028 g	0.011 g	0.044 g	0.028 g	0.006 g	0.044 g	0.094 g	0.044 g	0.044 g
17:0	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
24:1 c	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
14:0	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
10:0	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
20:0	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
24:0	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
18:0	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
17:1	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
4:0	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
15:0	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
6:0	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
Fatty acids, total monounsaturated	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
14:1	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
16:1 undifferentiated	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
18:1 undifferentiated	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
20:1	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
22:1 undifferentiated	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
Fatty acids, total polyunsaturated	0.12 g	0.082 g	0.033 g	0.131 g	0.082 g	0.017 g	0.131 g	0.278 g	0.131 g	0.131 g
18:4	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
18:3 undifferentiated	0.06 g	0.041 g	0.016 g	0.066 g	0.041 g	0.009 g	0.066 g	0.139 g	0.066 g	0.066 g
18:2 undifferentiated	0.06 g	0.041 g	0.016 g	0.066 g	0.041 g	0.009 g	0.066 g	0.139 g	0.066 g	0.066 g
20:4 undifferentiated	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
20:5 n-3 (EPA)	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
22:5 n-3 (DPA)	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
22:6 n-3 (DHA)	0.00 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g	0.000 g
Cholesterol	0.00 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg	0.000 mg
Amino Acids
Histidine	0.04 g	0.026 g	0.010 g	0.041 g	0.026 g	0.005 g	0.041 g	0.086 g	0.041 g	0.041 g
Proline	0.07 g	0.047 g	0.019 g	0.075 g	0.047 g	0.010 g	0.075 g	0.158 g	0.075 g	0.075 g
Leucine	0.09 g	0.060 g	0.024 g	0.096 g	0.060 g	0.013 g	0.096 g	0.204 g	0.096 g	0.096 g
Arginine	0.07 g	0.051 g	0.020 g	0.081 g	0.051 g	0.011 g	0.081 g	0.173 g	0.081 g	0.081 g
Glutamic acid	0.17 g	0.121 g	0.048 g	0.193 g	0.121 g	0.026 g	0.193 g	0.410 g	0.193 g	0.193 g
Glycine	0.05 g	0.038 g	0.015 g	0.060 g	0.038 g	0.008 g	0.060 g	0.127 g	0.060 g	0.060 g
Threonine	0.06 g	0.039 g	0.016 g	0.062 g	0.039 g	0.008 g	0.062 g	0.132 g	0.062 g	0.062 g
Tyrosine	0.05 g	0.033 g	0.013 g	0.052 g	0.033 g	0.007 g	0.052 g	0.110 g	0.052 g	0.052 g
Lysine	0.07 g	0.046 g	0.018 g	0.073 g	0.046 g	0.010 g	0.073 g	0.156 g	0.073 g	0.073 g
Aspartic acid	0.25 g	0.180 g	0.072 g	0.287 g	0.180 g	0.038 g	0.287 g	0.610 g	0.287 g	0.287 g
Phenylalanine	0.05 g	0.038 g	0.015 g	0.060 g	0.038 g	0.008 g	0.060 g	0.127 g	0.060 g	0.060 g
Alanine	0.06 g	0.043 g	0.017 g	0.068 g	0.043 g	0.009 g	0.068 g	0.144 g	0.068 g	0.068 g
Valine	0.07 g	0.050 g	0.020 g	0.080 g	0.050 g	0.011 g	0.080 g	0.170 g	0.080 g	0.080 g
Cystine	0.01 g	0.008 g	0.003 g	0.012 g	0.008 g	0.002 g	0.012 g	0.026 g	0.012 g	0.012 g
Isoleucine	0.06 g	0.041 g	0.016 g	0.066 g	0.041 g	0.009 g	0.066 g	0.139 g	0.066 g	0.066 g
Methionine	0.02 g	0.013 g	0.005 g	0.021 g	0.013 g	0.003 g	0.021 g	0.046 g	0.021 g	0.021 g
Tryptophan	0.01 g	0.011 g	0.004 g	0.017 g	0.011 g	0.002 g	0.017 g	0.036 g	0.017 g	0.017 g
Serine	0.07 g	0.049 g	0.020 g	0.078 g	0.049 g	0.010 g	0.078 g	0.166 g	0.078 g	0.078 g

Data provided by Nutrient Data Laboratory. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 25. U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2012.